Loading...

   Har du 5 minutter dagligt?  

Vil du opleve magien i dit liv? Så lev på ALFA-niveauet, let og enkelt, hvor som helst og når som helst?

Trænger du til at inspiration og et i gangsætnings-puf? Måske har du været af sted, men trænger til en genopfriskning? Så er der minimum 4 kurser i foråret (2 Silva Life og 2 Silva Intuition).

NYT NYT NYT! Nu med ratebetaling.

Eller spar på selve kursusprisen ved at købe en dobbelt billet. Enten begge kurser eller 2 af samme kursus.

Du kan stadig nu Silva-kurserne i næste uge.

 

København:  Næste uge, Silva Life: Torsdag og fredag, 23.-24. januar                     

                      Næste weekend, Silva Intuition Træning: Lørdag og søndag, 25.-26. januar, klik her.

Velkommen til og tak for din interesse.
Jeg, Birgit Elgaard Brett (instruktør og direktør for Silva Metoden i Danmark) har selv haft så meget glæde af teknikkerne dagligt siden min arbejdsgiver i 2003 betalte for mit første Silva kursus. Noget som flere og flere arbejdspladser heldigvis gør. Aller nederst på siden kan du læse en beskrivelse af kurset som er relevant for arbejdspladsen.

Jeg har brugt Silva-redskaberne i en travl hverdag med 3 børn (også teenagere), job, mand der rejser og det gjorde jeg også selv. Med nye udfordringer på jobbet nærmest dagligt og mange år med kronisk omstrukturering og stressrisiko. Møder og foredrag med kort varsel eller når jeg har villet slanke mig eller gennemføre en eller andet mere eller mindre skør, men hård fysisk udfordring eller et adventureløb indenfor spejder.

Her på siden kan du læse og se videoerne om Silva Metoden og Silva Life System kurset. Du kan se datoerne for kurserne i efteråret, praktisk information og få svarene på nogle af de almindeligste spørgsmål. Der er også links til tilmelding og til Silva Intuition kurset. 

Er Silva Life noget for dig? Sandsynligvis, hvis du kan genkende blot et par af disse tanker eller følelser:

  • Bare jeg havde og følte mere glæde og overskud i hverdagen
  • Jeg vil så gerne være den forældre jeg ønsker for mine børn
  • Jeg er så træt af mit negative tankemylder
  • Hvorfor siger jeg igen og igen det "forkerte" i bestemte situationer eller til en bestemt person?
  • Hvor vil jeg gerne nå mine mål og drømme, enten privat eller med dit arbejde, men... ??
  • Jeg oplever stress-symptomer som søvnløshed, hovedpine eller rastløshed, men hvordan ...?
  • Hvad med eksamensangst eller frygten for at stå op foran andre?
  • Nervøsitet til job- eller MUS-samtaler?
  • Manglende energi?
  • Du har vaner (måske usunde) som du gerne vil ændre, men det er jo nærmest umuligt ...
  • Negative begrænsende tankemønstre du kunne tænke dig at slippe af med?

Vil du løfte dit liv til et endnu højere niveau af sundhed, glæde, ro, overskud og succes? Eller!

Det går meget godt og det vil du gerne fastholde.

Drømmer du også sommetider om et liv som er bedre, større og rigere end det du allerede har? Tror du på at dine evner rækker videre end det du allerede har opnået? Men noget holder dig tilbage?

Når du mestrer de 4 områder som José Silva, efter dybdegående undersøgelser, fandt "genier" har til fælles, ting vi alle kan mestre i hverdagen, så er du sikkert og godt på rette kurs.

Hvorfor er genier i ""? Jo, det betyder ikke at vi alle er den nye Einstein. Det betyder at du bruger og udnytter dine talenter og gaver fuldt ud på den måde der er rigtig for dig. Silva Life giver dig redskaberne eller genopfrisker dem, hvis du er blevet lidt "rusten".

Kan du bare ikke vente? Så læs mere og tilmeld dig her:

København, 23.-24. januar, klik her.

Aarhus, 26.-27. marts, klik her.

Længere nede på siden er der en samlet oversigt over kurserne og de forskellige billettyper. Du klikker blot på den grønne knap.

Er du interesseret i et kursus i Odense?, så hold øje. Der er planer.

Vil du vide lidt mere om de 4 fællestræk, de 4 hjørnesten bag Silva Metoden? Så se videoen. 

Videnskabelig forskning i sindets muligheder viser at nøglen til det meste af det vi ønsker os i livet – succes i familien og på jobbet, fysisk og psykisk sundhed og større velstand og lykke – har at gøre med bestemte kreative sindstilstande. Tilstande hvor vi er mere "helhjerne".

Hjerneforskningen kalder disse tilstande for Alfa og Theta fordi de er associeret til disse bestemte typer hjernebølgefrekvenser.

Vi går igennem disse tilstande når vi sover, hver eneste dag.

Spørgsmålet er, hvordan du også kan fungere i disse tilstande mens du er vågen?

Og endnu vigtigere, hvordan kan du bruge dem til at overvinde dine begrænsninger og udfordringer, fjerne uønskede vaner og negative tankemønstrer og berige bestemte områder af dit liv?

Silva Life kurset foregår i en inspirerende cocktail af motiverende oplæg med fokus på praktisk anvendelse, afslappende mentale øvelser, hvor teknikker indlæres og afprøves samt spørgsmål-svar runder, hvor flere muligheder diskuteres.

Silva Life kurset løber over to dage á ni timer og indeholder en række spændende mentale øvelser, der hver især hjælper dig til at integrere essentielle livsfærdigheder. Kurset er åbent for alle og kræver kun nysgerrighed og en villighed til at lære og øve.

Der er 2 kurser på Sjælland og et i Aarhus i resten af 2019. Din forvandling starter straks. Du slippr af med meget allerede på kurset og du kan når du går hjem. Vær OBS! på kampagnetilbudets tidsfrist.

Er du interesseret i København, klik her.

Er du interesseret i Aarhus-kurserne, klik her.

Silva Metoden bruges dagligt af millioner af mennesker i mere end 110 lande. Måske kan Silva Metoden også være nøglen til dit gennembrud i livet. Læs hvorfor og se videoerne.

Det giver Silva Life System kurset dig: 


Silva Metoden er 2 + 2 spændende dage med personlig udvikling i verdensklasse. Du kan tage alle dagene i træk eller hvis du ikke har fire dage lige nu, kan du dele forløbet over i Silva Life som er de første to dage og Silva Intuition som er de sidste to dage. 

Du kan læse om Silva Intuition her

Her er nogle af overskrifterne til Silva Life System.

Silva Life System (svarer til de første 2 dage af BLS-kurset fra før 2009):

  • Slip af med hovedpiner, søvnløshed og andre symptomer på stress. Lær at forebygge stress.
  • Lær at slappe af og meditere dybt – hvorsomhelst og nårsomhelst
  • Slip af med præstationsangst og dårlig selvtillid én gang for alle
  • Lær at indlære dybere og hurtigere og at huske det du har lært bedre
  • Bryd dit loft til eksamener
  • Få mere energi og modstandskraft, fysisk såvel som psykisk
  • Lær redskaber til øget kreativitet
  • Lær at sætte mål så det giver de bedste resultater hurtigst
  • Lær at bruge intuition til at træffe bedre beslutninger
  • Slip af med tøven, ængstelse og uro for fremtiden
  • Lær teknikker som topatleter bruger inden en udfordring: Jobsamtale, foredrag eller maraton eller??
  • Manifester bedre og bedre

Til sidst laver vi en øvelse, som altid er stærk bekræftelse på, hvor meget du faktisk har lært og mestre på bare to dage. En øvelse som gør en positiv forskel i dit liv – hver eneste dag fremover … (hvis du bruger den).

Du kan når du går hjem, men du får også en manual. Så du kan læse om de enkelt øvelser i ro og mag.

Men kurserne er meget mere end øvelser. Det er samværd med inspirerende medkursister, inspiration fra de garvede gengangere og du møder mennsker der har gjort eller opnået de mest utrolige eller "umulige" ting når de i hverdagen bevidst bruge teknikkerne. Du går hjem inspireret og motiveret samt med konkrete skridt.

Stemningen er guld værd, fordi de fleste af os til dagligt sidder lidt fast i hverdagens træghed og travlhed. Måske er dine omgivelser ikke alle optimister eller støttende omkring dine drømme og mål. Hvis du også vælger at sikre dig kampagnetilbudet, så får du den optimale turbostart på din genopfriskede rejse mod dine drømme.

Deltagerne siger:

”Jeg har lært at turde sætte store mål” Jeg bruger Silva Metoden til mange ting, men mest til at nå mine mål. Jeg forestiller mig bare hvad en ting skal slutte med. Jeg har lært at turde sætte store mål. Husk at tage din partner med på kursus, det er vigtigt at være to. (Jørgen Clausen, tidl. Direktør, Danfoss)

”Et uundværligt dagligt livsværktøj” Silva Metoden er for mig blevet et uundværligt dagligt livsværktøj. Og det skaber resultater, bl.a. i form af effektiv og hurtig målopnåelse. Såvel professionelt som privat. (Thomas Mygind, studievært)

Kurset er perfekt for dig der:

  • ønsker en enkel og powerfuld værktøjskasse, som du kan bruge igen og igen på jobbet og derhjemme.
  • brænder for hjælp til selvhjælp, men ved at du (som os andre) kan have brug for et kærligt puf eller inspiration til at komme i gang.
  • kan lide personligudvikling.
  • vil godt i gang hurtigt.
  • er frustreret over de gange du har svigtet dig selv, dine drømme og mål - igen igen! 
  • føler at nu er nok NOK!
  • gerne vil slappe dybt af i 2 eller 4 dage, men samtigdig rykke maks og gå glad hjem
  • arbejder med manifestering

Du føler effekten af kurset straks. 

På grund af de afslappende mentale øvelser hvor du effektivt giver slip på stress og spændinger og lader kroppen hvile og restituere, er du sædvanligvis fyldt med energi og positivitet efter kurset og du har allerede ændret flere vaner og begrænsende tanker når du går hjem.

Lær af slappe dybt af – hurtigt Denne øvelse er fundamentet for alle de andre øvelser. Her lærer du at slappe af både mentalt og fysisk. Resultatet er at du altid, uanset hvor du er henne, kan komme helt ned på blot nogle få minutter (slut med skadelig stress). Teknikken bliver yderligere trænet og forstærket i løbet af resten af kurset, så du går hjem med et yderst effektiv værn mod stress.

Lær at falde i søvn, sove bedre og vågne og være frisk og veloplagt I denne øvelse lærer du hele fire stærke teknikker; at falde i søvn når som helst og hvor som helt (aldrig mere søvnløs), at vågne op uden vækkeur og være frisk og veloplagt (start dagen med energi), at kunne lade op ved at slappe af nogle få minutter (effektiv powernap) og at bruge dine drømme til at få kreative input med (flere ideer og løsninger).

Lær at tænke mere visionært og bruge mentale værktøjer til bedre indlæring og hukommelse Her lærer du at lokalisere og bruge din mentale skærm til visualisering og forestilling, to vigtige funktioner af genialitet (bliv en endnu bedre problemløser). Undervejs lærer du at en effektiv strategi til mere effektiv læring og bedre resultater til eksamen. Samtidig lærer du at bruge mentale billeder til at huske bedre med (bedre hukommelse uanset alder).

Er du studerende, går du hjem med teknikker til at takle eksamener, til at huske og genkalde læst og hørt stof og til at håndtere præstationsfrygt.

Lær at sætte mål på en mere kreativ måde der giver bedre resultater På dette tidspunkt af kurset introducerer vi målsætning og kreativ visualisering som et redskab til at få tingene til at ske (få mere handlekraft og bedre resultater). Vanekontrol handler om hvordan du bruger teknikken til at ændre belastende vaner som rygning og overspisning m.m. (bliv sundere og lev længere).

Lær at TÆNKE STORT og få større indsigt og resultater I denne øvelse bruger vi vores fantasi, forestillingsevne og intuition til at gå fra det mindste til det største (verdens bedste måde at træne intelligens på). Dette sætter din egen væren i perspektiv og giver en fantastisk ro og indsigt.

Lær at bruge dine kreative og intuitive ressourcer bedre Her fuldender du dit Silva Life kursus ved at opbygge et indre laboratorium (dit eget indre arbejdssted som du selv udstyrer og indretter). Dette er en idé inspireret af geniet Albert Einstein. Dette er en af de mest anvendelige og derfor også mest brugte Silvateknikker overhovedet.

Vi slutter som sagt af med en øvelse, som bekræfter hvor meget du faktisk har lært på bare to dage. En daglig "energi-booster" som gør en positiv forskel i dit liv – hver eneste dag fremover…

Jeg bruger som nævnt teknikkerne dagligt. Ikke dem alle hver dag, men det er en fantastisk måde at få "ro -på", holde fast i "planen for dagen", huske bedre også navne på nye mennesker. Eller genvinde energien og motivationen efter en træls oplevelse.

Jeg vil sige, at med Silva Metodens teknikker holder jeg selv "fjernbetjeningen" til min dagligdag. Og skulle en uventet eller ubehagelig situation opstå, så er jeg meget hurtigt tilbage i balance og overskud. 

Jeg oplever et stort flow af løsninger og muligheder og det er meget letter at sige PYT.

Du kan læse mere længere nede omkring Silva Life på jobbet eller for dine medarbejdere, men først lidt praktisk information:

Kurserne i foråret 2020:

København: Silva Life System: 23.-24. januar, kl 9-18 i Astrologihuset på Nørrebro

København: Silva Intuition: 25.-26. januar, kl 9-18 i Astrologihuset på Nørrebro

Aarhus: Silva Life System: 26.-27. marts, kl. 9-18 i Aarhus Hostel i Hasselager tæt på motorvej og bus og med billig overnatning.

Aarhus: Silva Intuition: 28.-29. marts, kl. 9-18 i Aarhus Hostel i Hasselager tæt på motorvej og bus og med billig overnatning.

Odense ???

Der er gratis te, kaffe, vand og snacks. Du sørger selv for frokosten og overnatning. Medbring gerne tæpper eller en pude, hvis du ved at du normalt gerne vil have det. 

Hvis du er genganger, skal du bruge certifikatnummeret fra dit certifikat eller det lille plastikkort ved tilmelding.

Der er flere billettyper, så hold tungen lige i munden:

Silva Kurserne er en investering for livet. Du har glæde af teknikkerne resten af livet og du kan deltage (næsten) gratis lige så tit du vil resten af livet.

Gengangerbillet: 400 kr. per kursus.

Silva Life System og Silva Intuition: Standardbillet: 3590,- første gang, derefter kan du deltage som genganger resten af livet for et mindre tilskud til lokalelejen. I øjeblikket 400 kr. i Danmark.

Du skal have deltaget på et Silva Life eller det gamle BLS før 2009 før du deltager på Silva Intuition.

Har du været på Silva BLS før 2009? Så kan du opgradere med Silva Intuition kurset. 50% af kursusindholdet er helt nyt i forhold til det gamle kursus. Derfor kan du opgradere til halv pris: 1695 kr.. Du får et nyt certifikat og så kan du deltage som genganger efterfølgende. Du kan se kursusdatoerne og læse om Silva Intuition her.

Køb 2 kurser samtidig: Enten 2 x Silva Life sammen med en du kender eller 1 x Silva Life og  1 x Silva Intuition til dig selv: 5900 kr.

NYT NYT NYT! Nu med ratebetaling

Silva Life System: Standardbillet i rater: 2x1800 kr.

Køb 2 kurser samtidig, betal i rater: Enten 2 x Silva Life sammen med en du kender eller 1 x Silva Life og  1 x Silva Intuition til dig selv: 3 x 2000 kr.

Køber du sammen med en anden er det et "klippekort" I køber:
Log ind og "brug" begge klip samtidig og udfyld navn, adresse, telefon og e-mail for hver af jer. I behøver ikke deltage på det samme kursus.

Selve tilmeldingen:

Find, vælg og klik på kurset og billettypen nedenfor. En tilmeldingsboks popper op. I rullevinduet i tilmeldingsboksen, vælg da betalingsformen: En enkelt betaling eller ratebetaling. Du betaler via Stribe som er et sikker betalingssystem. 

Du kan købe billetten med Dankort her på siden eller du kan lave en bankoverførsel (kun ved en betaling) til Danske Bank: reg.nr.:4467 Konto: 0010513065. Hvis du gerne vil betale via EAN eller modtage en faktura til et regnskab, så skriv til: info@silvametoden.dk eller ring på. 21223464

Der er kun dig og du vil kun med på Silva Life:   

-
Januar: København: Silva Life Kursus, enkelt standardbillet
DKK 3.590,00
-
Januar: København: Silva Life Kursus, gengangerbillet
DKK 400,00
-
Aarhus, 26.-27. marts: Silva Life kursus, genganger-billet
DKK 400,00
-
Aarhus 26.-27. sept.: Silva Life Kursus, enkelt standardbillet
DKK 3.590,00

 Du køber begge kurser eller køber sammen med en anden: 

Købehavn: 23.-24. jan. 2020: Silva-kurser, køb 2 billetter samtidig-rabat: 2x Silva Life eller 1 Silva Life + 1 Silva Intuition
DKK 5.900,00
Aarhus 26.-27. & 28.-29. marts: Silva-kurser: Køb 2 billetter samtidig: 2x Silva Life eller 1 x Silva Life + 1 x Silva Intuition
DKK 5.900,00
København: Silva Life; 23.-24. jan 2020 og Silva Intuition, f.eks. men ikke udelukkende; jan. 25.-26. 2020: Køb 2 billetter samtidig: 2 x Silva Life eller 1 x Silva Life og 1 x Silva Intuition
DKK 5.900,00

 

Ofte stillede spørgsmål:

Kan jeg deltage selvom jeg aldrig har mediteret? Ja, sagtens. Alle kan være med. Undervisningsformen sørger for at vi stille og roligt bygger ovenpå så alle kan være med.

Er det ikke for godt til at være snart, når der står at Silva Life kan bruges til så mange forskellige ting/problemer? Nej, det er det faktisk ikke (selv om jeg godt kan forstå at det kan virke sådan). Din hjerne, din underbevidsthed er dit kontrolcenter. Som du kan se på "isbjerget" øverst oppe så er vores bevidsthed som et isbjerg. Generelt er vi kun bevidst omkring 10% af vores tanker, vaner og adfærd. Resten styres fra "rygraden". Ubevidste programmer fra barndommen og livets erfaringer. Så lige som at en hammer kan slå mange forskellige slags søm i, så kan mental træning og dynamisk meditation bruges til mange forskellige udfordringer og problemer. MEN!! Der findes jo også special hamre også derfor er der flere forskellige teknikker tilpasset det problem der skal løses.

Jeg eller den jeg gerne vil have med er ellers ikke til "sådan noget alternativt noget"! Så er du kommet det rette sted. Alt det vi gennemgår på Silva Life er underbygget videnskabeligt med en praktisk tilgang. Du kan kunne bruge det i en almindelig hverdag. Silva Metoden er ikke en religion. Kurset har deltagerer med fra alle trosretninger eller helt uden en. Det er op til den enkelte deltager, hvilken vinkel du vælger.

Jeg er meget spirituel og mediterer meget allerede, så er det noget for mig? Kurset giver dig redskaber til at være mere lavpraktisk og jordnær, til virkelig at kunne arbejde med at manifestere og bruge loven om tiltrækning og til virkelig at være intuitiv og forbundet. Det er også for dig der er 100% med på det mere spirituelle. Det er op til den enkelte deltager.

Kan jeg tage mit barn eller børn med? Ja, hvis dit barn kan være rolig og stille i 8 timer og er fyldt 10-12 år. Det er også en fordel, hvis du allerede har været afsted. Hvis dit barn er fra 14-15 år så behøver du ikke selv at være genganger. Barnet må gerne lave noget andet/spille spil med høretelefoner på mens øvelserne gennemgås og der er inspirerende snak, men barnet skal kunne være stille under selve øvelserne. Ring eller skriv, hvis du er i tvivl: info@silvametoden.dk eller 21223464.

Bliver det ikke kedeligt når jeg har været på det før? Nej, det er ikke vores erfaring og ikke det gengangerne siger. Du er helt sikkert et andet sted i livet nu og derfor vil du høre det der bliver sagt og beskrivelsen af øvelserne med helt "nye" øre.

Ofte siger gengangere: Den øvelse kan jeg ikke huske, var den virkelig med i mit første kursus?

Grunden er enkel. Vores øre/hjerne hører det vi så at sige er "tunet ind på". F.eks.: Da jeg deltog første gang havde jeg aldrig ondt nogen steder. Så da jeg gentog kurset var "Hovedpine- og smertelindringsteknikkerne" helt nye for mig. Jeg kunne overhovedet ikke huske at jeg nogensinde havde hørt om dem. Anden gang havde jeg derimod brug for dem så min bevidste hjerne lagde mærke til teknikken.

Det er længe siden jeg har været på grundkurset enten Silva BLS før 2009 eller Silva Life, skal jeg så deltage på Silva Life før jeg tilmelder mig Silva Intuition? Som oftest er det ikke nødvendigt. Det afhænger af, hvor meget du har brugt teknikkerne og dit laboratorium i de år der er gået. Hvis du slet ikke kan huske dit laboratorium så vil jeg anbefale en genopfrisker først.

Skal jeg bruge måtte eller afslappende lyde? Nej, det smarte ved Silva Metoden er at du kan når du går hjem og pga. kursets struktur, så kan du bruge teknikkerne hvor som helst og når som helst. 

  • I bussen eller toget
  • Bag skrivebordet
  • Ude på gangen eller toiletterne lige inden du skal "på scenen"
  • I konferancelokalet inden mødet
  • Men du kan også bruge det som ganske almindelig meditation

José Silva var en foregangsmand og filantrop. Han brændte for personlig udvikling.

Derfor lavede han det system med gengangerbilletter. Silva-kurserne er 18 timers koncentreret undervisning med værktøjer du kan bruge igen og igen og skulle du trænge til en opfrisker eller hvis du virkelig vil rykke på noget stort, så kan du deltage lige så tit du vil. 

Derfor nytter det: En silvaner på Sjælland ville bare have eftergivet en stor gæld, meget stor gæld. Alle sagde nej, det er umuligt, det får du dem ikke til osv.. Ligegyldigt om det var banken, kommunen osv.. Over en periode på et par år kom hun hver gang der var kursus på Sjælland. Hun vidste, at hun virkelig havde brug for at ændre sine egne begrænsende tanker, hvis hun igen og igen skulle kunne møde op til alle møderne med en udstråling og en power som signalerede at hun troede på det og for ikke bare at give op. Sidste år fik jeg så pludselig en sms fra hende: Den store gæld var blevet saneret.

Vi glemmer også ofte at bruge teknikkerne når livet så går godt i en længere periode. Men så er det godt at komme mens du føler overskud. Så kan du nemlig løfte dit liv til et endnu højere niveau af sundhed, glæde, succes, overskud og kærlighed.

Læs om de forskellige billettyper ovenfor og husk som noget nyt er der nu mulighed for ratebetaling og der er penge at spare ved køb af to billetter.

Læs om København her.

Læs om Aarhus i her.

Læs om Silva Intuition her.

 

Instruktøren er: Birgit Elgaard Brett (du kan se mine hjemmesider her: www.tagengoddag.dk eller: www.elgaardcoaching.dk)

Kontakt Silva Metoden Danmark, Birgit Elgaard Brett for mere information eller hvis du ønsker at betale via EAN eller ønsker en faktura til regnskabet: info@Silvametoden.dk/21223464

Læs mere om Silva Metoden, relevante tilbud og tilmeld dig nyhedsbrev på www.silvametoden.dk (ny hjemmeside er på vej).

Følg Silva Metoden Danmark på Facebook.

Silva Life System med på jobbet:

2 dages intensivt kursus: Styrk arbejdsglæden og bundlinjen med mental træning

Mental træning med Silva Metoden Danmark er som skræddersyet til dig, der vil sikre dig selv og dine medarbejdere enkle og effektive teknikker til at forebygge stress – og fastholde energi, kreativitet og motivation hele dagen.

Få teknikkerne på et intensivt 2-dages kursus. Da kurset indeholder afslappende mentale øvelser hvor du effektivt giver slip på stress og spændinger og lader kroppen hvile og restituere, er du normalt fyldt med energi og positivitet efter kurset.

Bonusserne:

  • Bliv mere effektiv og nå dine mål
  • Håndter stress
  • Skab begejstring og motivation
  • Skab øget kreativitet og få nye ideer
  • Psyk dig op inden en udfordrende situation
  • ”Kom op på hesten” igen efter en træls oplevelse
  • Skab en positiv indstilling der forbedrer arbejdsmiljøet

Udbyttet er større ydeevne, arbejdsglæde, færre sygedage og øget effektivitet og kreativitet. Teknikkerne kan selvfølgelig også bruges i privatlivet.

Lær at forvandle din arbejdsdag fra dårlig til god på et splitsekund Måske har du prøvet det. Det ene øjeblik er dit fokus knivskarpt, og du bobler af energi. Et møde eller en bemærkning senere er du demotiveret og energiforladt. Få værktøjerne til at forvandle din dag på et splitsekund.

Lær at skifte din tilstand og energi let og enkelt. Sportsfolk og andre som skal præstere, har brugt mentale øvelser i mange år. Men alle kan lære teknikkerne og få glæde af dem i hverdagen. Ved at arbejde med din underbevidsthed, kan du lære at flytte dit fokus hurtigt, når du har brug for det. På Silva Life arbejder vi også med ”tanke-hovedrengøring” inspireret af Einstein og Henry Ford.

Lær at udstråle overskud når du træder ind ad døren Dit kropssprog afslører, hvordan du har det mentalt. Når du træder ind af døren, vil den du skal møde ubevidst afkode dig inden for de første 20 -30 sekunder. Derfor lær at træde ind til et møde psyket op og klar. Gennem visualisering og fantasi ”omprogrammeres” din forventning til mødet og erstattes af at et billedet, hvor mødet kører på skinner på den måde du ønsker det. Du træder ind af døren med en udstråling af overskud.

Lyder det som yogamåtter og afslappende musik? Med Silva Metodens tilgang til mental træning får du enkle teknikker, som du let og effektivt kan bruge i en travl hverdag. Brug dem ved skrivebordet, inden et vigtigt møde, under mødet eller i bilen. Det tager højst et par minutter. Det gør redskaberne meget anvendelige både i en travl arbejdsdag og i hverdagen generelt.

Deltagerne siger: ”Jeg har lært at turde sætte store mål” Jeg bruger Silva Metoden til mange ting, men mest til at nå mine mål. Jeg forestiller mig bare hvad en ting skal slutte med. Jeg har lært at turde sætte store mål. Husk at tage din partner med på kursus, det er vigtigt at være to. (Jørgen Clausen, tidl. Direktør, Danfoss)

”Et uundværligt dagligt livsværktøj” Silva Metoden er for mig blevet et uundværligt dagligt livsværktøj. Og det skaber resultater, bl.a. i form af effektiv og hurtig målopnåelse. Såvel professionelt som privat. (Thomas Mygind, studievært)

Kontakt Silva Metoden Danmark, Birgit Elgaard Brett for mere information eller hvis du ønsker at betale via EAN eller ønsker en faktura til regnskabet: info@Silvametoden.dk/21223464

 "Jeg brænder for at du let og enkelt har redskaberne til at skabe det liv - den hverdag du og dem du elsker fortjener."

Birgit Elgaard Brett
Direktør for Silva Metoden i Danmark