Velkommen til den guide til dit online kursus i Easyme

Tak fordi du har lyst til at lære noget om Silva Metoden eller genopfriske det du allerede ved.

Jeg håber du er kommet godt i gang.

Hvis der er problemer, så start med at bruge dette link: Easyme log ind side

Udfyld med den mail du har "købt" kurset med. Hvis du har dit mobilnummer i "systemet", dvs. hvis du selv har udfyldt den rubrik da du "købte" eller hvis du engang gjorde det i forbindelse med et Silva kursus, så kan du sætte et flueben i den lille firkant og så får du en kode med SMS. Den indtaster du så på den internetside der åbnede efter du bad om koden. Det er 6 tal.

Hvis du gerne vil "se" hvordan det ser ud så har jeg lavet en demo. Se de forskellige trin her: 

1. Når du klikker på linket ovenfor, skulle du lande på en side som denne:

2. Så indtaster du den mail du brugte til at "købe" kurset. Dernæst (hvis du har givet systemet dit mobilnummer og ønsker koden sendt som sms) så sætter du et flueben/kryds i den lille firkant til venstre for "Send koden på sms ..."

Så ser det sådan ud:

3. Du modtager nu enten en mail med en 6-cifret kode eller en sms fra Easyme med en 6-cifret koden.

4. Den indtaster du i de felter som dukkede op på siden efter du bad om "Send engangskode"

5. Når du har indtaster dem og klik "enter" så åbner DIN side.

Afhængig af hvor mange kurser du har købt i EasyME med samme mail så kan det du ser se sådan ud:

Og sådan når du har klikket på: "Online kurser ..."

6. Du klikker nu på det kursus du gerne vil ind på.

og så kunne det se sådan ud:

På dette foto har jeg klikket på den lille sorte pil til højre for "Trin" i menuen (mellem kursets navn og dit navn (her er det jo mit navn)

Når du klikker på de "sorte pile" åbner rullemenuerne og så klikker du på den næste sorte pil osv.
Du kan også flytte dig til næste trin ved at klikke på  feltet "frem - højre pil" 

7. På trin 1 er øvelsen "den lange afslapning". Det ser sådan ud:

8. Nedenfor ser du kun Den lange afslapning:

Klik på den lille hvide pil i den sorte bjælke så hører du øvelsen direkte fra internettet/din side. Det kan du altid gøre, hvis du har internetforbindelse.

Hvis du klikker på det grønne felt "Download audio" så overføres øvelsen som mp3-lydfil direkte til din computer, tablet eller  mobil. På de fleste computere ender den i en mappen på din computer som hedder "overførsler" eller lignende.

Når du så dobbelt-klikker på mp3 filen på din computer, tablet eller mobil skulle lyden automatisk åbne i det musiksystem du har hos dig. 

En mp3.lydfil er universel som en CD/kassette og kan afspilles på alt. 

Jeg håber alt dette giver mening.

Giv den maks gas med at gå dybere og dybere.??????

Bedre og bedre

Birgit Elgaard Brett

Silva Metoden Danmark